FIBROMIALGIA Y EXPRESIÓN CORPORAL

COMENZAMOS EL TALLER DE EXPRESIÓN CORPORAL DE AMFA

Inicio del Taller de Movimiento Expresivo. Próximo día 26 de Septiembre a las 19 horas.

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Alegría, Conciliación, Amistad

Risa, Llanto, Locura, Terapeútico

Antidepresivo, Dulzura, Timidez

Picaresca, Atrevido, Libertad, Felicidad.

 

Algunas de las definiciones que utilizaron las Mujeres que forman parte de AMFA sobre la experiencia del Taller del pasado curso.

Este año inciamos con un nuevo y poderoso proyecto llamado "Movimiento Expresivo y Reducción del dolor crónico". Será un año muy importante dónde entraremos con placer en el flujo de la vida.

 Gracias Mujeres de AMFA

QUE ES EL MOVIMIENTO EXPRESIVO?

Hablar de Movimiento Expresivo  es hablar de Graciela Figueroa, bailarina, coreógrafa y terapeuta psicocorporal.


Respirar, expansión, contracción. Movimiento pulsatorio de vida. El cuerpo como templo, dónde órganos internos, medios y externos comienzar a tomar, a pulsar desde nuestra energía primaria, aquella que venía con nosotros.

Y el movimiento ayuda a profundizar en la respiración, y la respiración profunda hace lo mismo con el movimiento. 
Y comienza el espectáculo, la música acompaña, inspira, conecta con nuestras emociones. Aquellas que se encuentran más en la superficie y también las que están más alejadas de la misma.
Y me emociono, ME MUEVO HACIA FUERA.
La vida vuelve a fluir, la energía retenida comienza a abrise paso con la respiración como motor, a través del cuerpo y mi mente comprende, organiza y crea.
Sentir nuestra individualidad, única.
Sentir y ver la unidad del círculo, la igualdad, el respeto, el apoyo...
Compartir esta nueva experiencia de vida en un espacio seguro y de confianza. Compartir lo que está pasándome, compartirme.
Descanso, relajación, meditación y la conexión con mi corazón. Siento mis latidos, rápidos, lentos... y me apoyo en mí, con la madre tierrra sosteniéndome. MOVIMIENTO HACIA DENTRO.

Conectar con el flujo creativo y amoroso natural de nuestro ser

DANZA ARMÓNICA EXPRESIVA

RESPIRACIÓN Y MOVIMIENTO es un proyecto que nace de la experiencia y el aprendizaje, estableciéndo las conexiones entre cuerpo, emoción y mente y desde ahí poder integrar lo que yo siento, poder comprender porqué lo siento.

A través del Movimiento Expresivo, el contacto con la respiración y el masaje, conectarémos con nuestro cuerpo, desgranándo paso a paso el porqué de su estructura externa, de su funcionamiento interno. La razón de nuestra vida emocional; porqué soy tan sensible o tan frío dependiéndo de qué situaciones?.
Porqué me afectan tanto ciertas cosas o no soy  capaz de controlarme a veces?.
Y mis pensamientos son positivos, me apoyan, me incapacitan?.
¿Qué tipo de vínculos establezco con el mundo?, me satisfacen o por el contrario son fuente de frustración.
Un recorrido completo a través del cuerpo por nuestra historia, guardada en cada una de nuestras células.
Liberarnos de forma lúdica y creativa a través del baile, de la respiración y del contacto, para conformar un nuevo pocisionamiento en el mundo, afianzar el que ya tenermos  y desde ahí, poder resolver aquellos asuntos inconclusos o que simplemente no nos atrevemos a abordar.
Tener a nuestra dispocisión la energía y la voluntad para ir hacia nuestros deseos y anhelos más profundos, aquellos que permanecen guardados en lo más profundo de nuestro ser.